
Budzisz się rano z dziwnym uczuciem sztywności karku, zastanawiając się, czy to kwestia stresu, czy może Twojego łóżka. Twoje ciało spędza w pozycji poziomej niemal jedną trzecią życia, co sprawia, że podłoże, na którym odpoczywasz, staje się fundamentem dla kondycji całego układu ruchu. Zrozumienie relacji między grawitacją a elastycznością powierzchni do spania pozwala spojrzeć na wybór posłania jak na dbanie o własną anatomię.



