Cera dojrzała – jak zachować jędrność i blask?

Porady 23 kwiecień 2025

Z wiekiem skóra każdego człowieka przechodzi naturalne zmiany. Wymaga więc szczególnej pielęgnacji i troski, aby jak najdłużej zachować zdrowy wygląd i naturalną jędrność. Dowiedz się, jak jakie nawyki pomogą Ci cieszyć się piękną cerą na dłużej!

Jak dbać o cerę dojrzałą?

Proces starzenia skóry to nie tylko kwestia upływu czasu, ale także działania czynników wewnętrznych i zewnętrznych. W skórze dojrzałej zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny, czyli białek odpowiedzialnych za jędrność i sprężystość. Zmienia się również poziom nawilżenia, co powoduje jej suchość i szorstkość. Ponadto cera staje się bardziej podatna na działanie wolnych rodników, które przyspieszają starzenie.

Podstawą codziennej pielęgnacji powinny być kosmetyki dobrane odpowiednio do wieku. Można także skonsultować się z lekarzem medycyny estetycznej, który pomoże w dopasowaniu zabiegów poprawiających kondycję i wygląd skóry dojrzałej. Pamiętaj też o innych zdrowych nawykach – zbilansowana dieta bogata w antyoksydanty wspiera regenerację skóry, a regularna aktywność fizyczna poprawia ukrwienie i dotlenienie komórek.

Cera dojrzała, a medycyna estetyczna

Medycyna estetyczna oferuje najróżniejsze metody odmłodzenia twarzy. Głównym celem takich zabiegów jest wspieranie naturalnych procesów regeneracji, poprawa jakości skóry i spowolnienie oznak starzenia. W przypadku cery dojrzałej może to oznaczać między innymi zwiększenie elastyczności i napięcia skóry, wygładzenie zmarszczek i bruzd, poprawę owalu twarzy, a także nawilżenie i odżywienie głębszych warstw skóry.

Przed podjęciem decyzji o wykonaniu zabiegów z zakresu medycyny estetycznej należy zasięgnąć opinii lekarza specjalisty. Lekarz właściwie oceni kondycję skóry, wykryje przeciwwskazania takie jak choroby autoimmunologiczne czy też alergie – i na tej podstawie dobierze odpowiedni zabieg oraz jego intensywność. Wizyta w gabinecie lekarskim to także gwarancja bezpieczeństwa, higieny i sterylności w trakcie zabiegu.

Kosmetyki do pielęgnacji dla cery dojrzałej

Cera dojrzała ma dużo większe zapotrzebowanie na składniki nawilżające i odżywcze. Wybieraj więc łagodne produkty, które nie naruszają bariery hydrolipidowej. Łagodne mleczka, pianki lub żele miceralne zawierają dodatkowo składniki kojące, takie jak alantoina, pantenol czy też wyciąg z rumianku. Delikatne peelingi enzymatyczne lub peelingi o niskim stopniu ścieralności pomagają w usuwaniu martwego naskórka i przygotowują skórę do dalszej pielęgnacji. Warto stosować je 1-2 razy w tygodniu na oczyszczoną skórę twarzy.

Sięgaj po kremy zawierające takie składniki jak kwas hialuronowy, ceramidy, peptydy czy też naturalne oleje, które pomagają w odbudowie bariery ochronnej skóry i zatrzymują wodę w naskórku. Trafionym wyborem będą także produkty do pielęgnacji z retinolem, witaminą C czy niacynamidem, które wspierają naturalną syntezę kolagenu, co może prowadzić do poprawy elastyczności skóry i redukcji drobnych zmarszczek. Pamiętaj o ochronie UV niezależnie od pory roku – najlepszym wyborem będzie krem z filtrem SPF 50 lub wyższym.

Artykuł sponsorowany